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洗腎易營養不良 營養師：適量蛋白質
台灣邁入高齡化人口之外，腎臟病人口越來越多，根據衛福部統計，台灣洗腎人口已經突破8萬人，洗腎率呈現居高不下，為避免腎友營養不良，抵抗力變差，營養師提醒腎友要提高飲食中蛋白質的攝取，但要留意每日磷攝取量以不超過8百到1千毫克為宜。（李明朝報導）
台灣的肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病人口增加，腎臟病人口也越來越多，由於洗腎病人如果營養不良，可能會導致抵抗力變差、容易感染、住院與死亡率也較高。
造成腎臟病友營養不良的原因很多，除了患者本身食慾差、吃得少以外，洗腎過程伴隨營養成分流失等因素，也都會導致蛋白質的損耗與營養不良，衛生福利部桃園醫院營養師張秀年指出，提高飲食中蛋白質的攝取，維持血清白蛋白在4.0mg/dl以上，可以改善病人的營養狀況，但要留意每日磷攝取量以不超過800到1000毫克為宜。
由於幾乎所有食物都含有磷，尤其是蛋白質含量豐富的蛋豆魚肉類，要如何補充蛋白質又能穩定血磷值，一直是洗腎病友最困擾的問題，對此，張秀年說，參考『磷蛋白比』可以簡單又快速篩選出適合洗腎病友的食物來源，『磷蛋白比』是指每公克蛋白質食物的含磷量，比值越低表示攝取等量蛋白質食物會吃到更少的磷，建議可優先選擇低於15的食物。例如：豬大里肌肉(6.6)、雞腿肉(7.9)、牛腱(9.3)、鮭魚(10.2)、雞蛋(14.9)都是良好的高蛋低磷食物來源。同樣是豆腐製品含磷量也大不同，建議選擇傳統豆腐(13.0)或嫩豆腐(14.8)，會比雞蛋豆腐(150)來得更合適。
磷的吸收率也是影響血磷的因素之一，張秀年表示加工後食品磷含量可能會三級跳，建議腎友應儘量避免食用加工食品。
腎友想進一步知道有關蛋白質的攝取，可以向醫師、營養師詢問。
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行政院不當黨產處理委員會委員、前國民黨發言人楊偉中，日前與家人同赴庫克群島旅遊時為救愛女不幸溺水身亡，其遺體於今（9）清晨6時由華航CI-054班機運抵台灣，並接往台北第一殯儀館安置。遺孀陳以真短暫受訪時哽咽表示，「謝謝大家，楊偉中今天回家了，我們記得很幸福的時光，也很謝謝也記得所有好朋友共同努力的時刻，非常謝謝各位的幫忙，謝謝。」
楊偉中上月攜家人前往南太平洋庫克群島度假，30日於進行泛舟活動時，為救因小舟翻覆而落水的女兒，不幸溺水身亡。其妻陳以真在庫克群島警政署協助下聯絡台灣駐紐西蘭代表處，協調運送遺體事宜，歷經10天終於在今晨6時抵達桃園機場，目前已運抵一殯安置。
高齡90歲的楊母曾縵雲也盼兒子早日返台，6日時將臉書照片換成母子合照，底下寫著「紀念勇敢正義鬥士」；同日還發布楊偉中全家在庫克群島拍的全家福照片，並寫下這是「偉中向我最後的告別！」她發布的另一張照片則是楊偉中單獨一人的照片，並寫道：「最後孤獨的背影」。白髮人送黑髮人的悲痛，令人不捨。
楊母曾縵雲是知名水墨畫家，而楊偉中的兩個姊姊也是藝術家。大姊楊偉林是織品藝術家，曾任教台南藝術大學；二姊楊偉珊自台大外文系畢業後，赴美攻讀電影電視碩士，曾出版繪本等作品。已故的楊父是台灣研究非洲問題的先驅學者楊逢泰，並曾任國立政治大學社會科學資料中心主任、外交研究所所長等。（推薦閱讀：楊偉中回家了！遺體預計明晨抵台 ）
楊偉中遺體已於今日上午8時進入台北第一殯儀館冰櫃，親友計畫暫訂9月22日在台北基督教懷恩堂為他舉辦追思會。
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文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E6%A5%8A%E5%81%89%E4%B8%AD%E4%BB%8A%E5%A4%A9%E5%9B%9E%E5%AE%B6%E4%BA%86-9
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